تحلم معظم النساء في الحصول على جسم رشيق ومتناسق، لكن نظرا للنظام الغدائي الغير متوازن وقلة النشاط البدني فإن المرأة تكتسب وزنا زائدا، يصعب التخلص منه خصوصا في منطقة البطن. إليك وصفة طبيعة تخلصك من 4 كيلو في 48 ساعة.
– المكونات:
500 مل من الماء.
4 أو 5 الطماطم (البندورة).
4 فصوص من الثوم.
6 ملاعق طعام من عصير الليمون.
6 مكعبات الثلج.
– الإعداد:
قومي وضع جميع المكونات في خلاط كهربائي حتى الحصول على خليط متجانس، قومي بشرب هذا المشروب فور تحضيره مرتين في اليوم للحصول على نتائج أفضل.
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire